上赛季 
，美媒联盟战绩第一的排下球队是东部球队，而东部球队在对阵西部球队胜场是赛季实力236-214 
，胜率52.4%，东部垫底是球队过去24年来最佳的成绩 。不过，榜前不变最终总冠军属于西部球队，格局过去25年 ，活塞17个总冠军属于西部球队 。美媒休赛期，排下东部争冠球队都有不小的赛季实力变动
 ，雄鹿换了教练 ，东部垫底绿军交易了球队先发控卫斯玛特 ，球队76人可能是榜前不变最混乱的球队，核心控卫申请离队。格局NBA TV更新了东部球队下赛季实力榜 ：1
、雄鹿上赛季，雄鹿战绩是58胜24负 ，联盟第一 。球队进攻效率114.3，联盟第15，防守效率110.9 ，联盟第4 ，净胜分+3.4，联盟第5。休赛期，雄鹿在自由市场动作不多，除了续约原有核心阵容外，引进了马利克-比斯利 ，放走杰旺-卡特 、英格尔斯。下赛季，雄鹿只要字母哥 、霍乐迪
、米德尔顿三人保持健康，球队的战绩就会很出色。雄鹿队的问题是新的教练格里芬与球员之间的磨合，格里芬预计会给雄鹿队的进攻带来更多变化 。防守端 ，雄鹿需要加强三分线外的防守 ，季后赛首轮就是被热火三分投死 。2、凯尔特人上赛季战绩57胜25负，进攻效率117.3，联盟第二，防守效率110.6，联盟第二，净胜分+6.7，联盟第一 。上赛季的绿军是过去27 个赛季中第三支在攻防两端均排名前三的球队
 。另外两支球队是2014-15赛季和16-17赛季的勇士队 ，都赢得了总冠军。休赛期引进波尔津吉斯 ，放走斯玛特、格威。波尔津吉斯能够带来内线护框和外线三分。核心塔图姆和杰伦-布朗还只有25岁和26岁，他们依然很有机会争冠，而且，过去几个赛季是如此接近。绿军的问题是 ，随着斯玛特的离开让球队更衣室出现空白，格威的离开
，又让绿军失去了一部分韧性。3 、76人上赛季战绩54胜28负，进攻效率117，联盟第三，防守效率112.7，联盟第八 ，净胜分+4.4 ，联盟第3 。76人是过去6个赛季中唯一一支在攻防两端都优于联盟平均水平的球队 。他们拥有MVP，助攻王 ，在东部半决赛 ，一度3-2领先绿军，但最终被4-3淘汰出局 。29岁的恩比德拥有强大的支持阵容 ，特别是控卫，比他曾经拥有的任何队友都更能帮助他 。上赛季，哈登为恩比德送出244次助攻，是过去6个赛季所有球员为单一球员助攻最多的 ，并且比2022-23赛季其他任何球员为单一队友助攻的次数多出89次 。76人目前面临的问题是哈登的去留，如果他们不交易哈登，看看76人的新帅纳斯会如何改变这支球队
。4 、尼克斯上赛季战绩47胜35负，进攻效率117 ，联盟第4 ，防守效率114.2，联盟第19 ，净胜分+2.8，联盟第7。休赛期，引进迪文琴佐 ，放走托平 。尽管尼克斯队的有效投篮命中率排名第20位，但其进攻却排名联盟第四。他们是唯一一支在进攻的其他四项指标上均排名前十的球队，罚球率排名第八，失误率排名第五，进攻篮板率排名第二
。除了布伦森需要延续发挥外，尼克斯需要巴雷特的进步
。上赛季  ，巴雷特在出手至少75次的142名球员中，两分跳投命中率（27.4%）排名垫底 ，在131名至少出手75次的球员中，他的跳投三分命中率（19.6%）排名垫底 。5、骑士上赛季战绩51胜31负 ，进攻效率115.8
，联盟第八，防守效率109.9，联盟第一，净胜分+5.6
，联盟第二。休赛期引进斯特鲁斯 、尼昂 ，送走奥斯曼 。骑士队需要提高他们的篮板能力，常规赛，骑士队的进攻篮板率和防守篮板率均排名第20位。在季后赛首轮，他们让尼克斯队抢到39.4%的进攻篮板，这是过去九年系列赛中所有球队的最高比率。6、热火上赛季战绩44胜38负，进攻效率112.3 ，联盟第25
，防守效率112.8，联盟第9，净胜分-0.5 ，联盟第21 。热火休赛期引进理查德森、托马斯-布莱恩特，放走斯特鲁斯和文森特。当然，热火目前是利拉德的热门下家，阵容还可能会有大变动 。热火问题是的球队轮换阵容看起来很薄弱，交易利拉德之后，可能会更加薄弱
。而且 ，巴特勒即将34岁，过去4个赛季缺席了78场比赛。7 、老鹰上赛季战绩41胜41负，进攻效率115.7，联盟第7，防守效率115.4，联盟第22，净胜分+0.1，联盟第19。休赛期交易走柯林斯，接下来可能还会有卡佩拉的交易。上赛季 ，老鹰的三分命中率33.1%，联盟垫底。老鹰下赛季的关键问题是年轻球员能否实现飞跃，AJ-格里芬 、贾伦-约翰逊 、奥孔武都还不到23岁 。约翰逊在防守端表现出色 ，但还需要提升三分
。格里芬需要更多的上场时间 ，奥孔武搭配卡佩拉效果很好。8 、公牛上赛季战绩40胜42负，进攻效率112.8，联盟第24，防守效率111.5，联盟第5 ，净胜分+1.3 ，联盟第13
。球队今夏主要补充是克雷格、杰旺-卡特 。公牛队是过去10年来第四支攻防两端均排名前五却无缘季后赛的球队 。联盟防守排名第五的球队——2020-21赛季的金州勇士队、21-22赛季的克利夫兰队和上赛季的芝加哥队——在过去三个赛季中都无缘季后赛。公牛队的问题是下赛季交易截止日前核心还会留下几个人。拉文一直有交易传闻，武切西奇虽然续约了，也并非不可交易 ，德罗赞在明年夏天就成了自由球员。9、篮网上赛季战绩是45胜37负，进攻效率114.6，联盟第12，防守效率113.5 
，联盟第16，净胜分+1.1，联盟第14。篮网队是过去九个赛季中第一支进攻篮板率（23.4%  ，第29位）和防守篮板率（68.9% ，第29位）都排名倒数两位的球队 。篮网的关键问题是布里奇斯能否成为球队组织核心，加入篮网后，布里奇斯成为一名高效的得分手，27场常规赛 ，场均得到26.1分
，真实命中率60.7%。但如果他想成为布鲁克林的领军人物并吸引对方防守的注意力，他就需要偶尔传球 。另外 ，克拉克斯顿也需要继续进步，至于球队收入最高的西蒙斯，似乎没法指望 。10 、猛龙上赛季战绩41胜41负，进攻效率114.6
 ，联盟第13，防守效率113.1
，联盟第11，净胜分+1.5 ，联盟第12。休赛期放走范弗里特，签下施罗德 。另外，西亚卡姆和阿奴诺比都有可能在今年休赛期离队。猛龙上赛季30.3%的得分是快攻或二次进攻，联盟最高。猛龙的关键问题是巴恩斯能否实现飞跃 ，如果西卡和阿奴诺比离队
，巴恩斯就需要撑起球队。上赛季，巴恩斯是令人失望的，相比新秀赛季 ，他的效率大幅下降 ，在油漆区外的投篮有效命中率只有38.5%，在212名至少出手200次的球员中排名倒数第二。不过，巴恩斯在组织上有明显的进步
。11 、步行者上赛季35胜47负，进攻效率113.8
，联盟第21
，防守效率117.1，联盟第26，净胜分-3.3，联盟第25。步行者队是过去两个赛季防守排名垫底五名的三支球队之一（另外两支是火箭队和开拓者队）  。休赛期引进了布鲁斯-布朗、托平、朗尼-沃克 。步行者的关键问题是球队的第五人和第六人能提供多大的帮助。上赛季，哈利伯顿、希尔德
、马瑟林、特纳同时在场时，每百回合比对手多得11.7分。他们需要找到球队的第五人和第六人。12、魔术上赛季34胜48负，进攻效率111.3，联盟第26，防守效率113.7，联盟第18，净胜分-2.3 。过去11个赛季，魔术队的进攻能力都排在联盟倒数10名
。过去三年里
，他们的进攻是联盟最差的（每百回合得分 106.7 分）。魔术的关键问题是缺乏好的控卫。富尔茨打出了生涯最好的一个赛季，但场均只有1.5次三分出手，他并不是班切罗和小瓦格纳的最佳补充。13、奇才上赛季35胜47负，进攻效率113.7，联盟第22，防守效率114.9，联盟第21  ，净胜分-1.2。奇才下赛季进入重建 ，送走比尔、波尔津吉斯，引进普尔、泰厄斯-琼斯、沙梅特等人 。奇才队是过去两个赛季攻防两端均排名倒数前十的三支球队之一（另外两支是活塞队和火箭队） 。过去五个赛季，琼斯的助攻/失误比均领先联盟，他的职业生涯助攻/失误比为 5.27。奇才的关键问题是球队能否打得更加整体，上赛季的奇才一支同样杂乱无章的球队
。14、黄蜂上赛季27胜55负，进攻效率108.4，联盟第30 
，防守效率114.7 ，联盟第20，净胜分-6.3。好的方面是，2021-22赛季球队得分王迈尔斯-布里奇斯重新归队
。过去7个赛季，黄蜂均无缘季后赛，已经成为目前联盟最长季后赛荒的球队。黄蜂的关键问题是榜眼米勒能够提供多少即战力
，米勒能否在三球身边打出出色的表现 。三球上赛季只打了36场，布里奇斯的回归应该能改善黄蜂的进攻
。15
、活塞上赛季17胜65负，进攻效率109.8，联盟第28，防守效率117.8，联盟第27
。休赛期补充蒙特-莫里斯、乔=哈里斯，新帅蒙蒂-威廉姆斯上任  。2008年以来
，他们还没有赢过一场季后赛。活塞的关键问题是年轻球员能有什么样的进步，这支球队以年轻人为主 ，下赛季的核心是坎宁安、艾维、杜伦 ，但他们都还没有在联盟打过82场比赛。这个排名你认可吗？